전국 사료제조업 지도

블로그 리뷰

• 인터벌, 주 1회 장거리 달리기 4️⃣ 보강운동: 스쿼트, 브릿지, 코어플랭크 — 달리기 근육 강화 ​ 이 루틴만 꾸준히 해도, 누구나 10km는 충분히 가능합니다. 몸이...누가 제일 잘하냐가 아니라, 누가 계속하느냐입니다.” ​ 이번 애니멀런을 통해 느낀 건, 결국 운동은 ‘기술’이 아니라 ‘습관’이라는 사실이에요. 포기...

  1986 피트니스 원흥점 김팀장(2025-10-12 23:04:00)

  
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  3호점 후기로 공유해봅니다!! m.blog.naver.com 데드도 많이 오르고 스쿼트도 다~ 많이 올랐습니다. 영상을 다 편집하기에는 시간이 촉박해서 이렇게만 올려...효과를 나타낸다고 말씀하시더라고요. ​ 건강과 체력증진을 위한 운동이라면 주 2회라도 시작하시는 것이 좋다고 하니! 샤크짐에 오셔서 운동하셔요~ ​ ​ ​ 6...

  돈 모으고 책 읽고 운동하는 멋토(멋쟁이 토마토)(2025-11-08 20:38:00)

  
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  드랍인 후기 안녕하세요~!Genie 입니다! 제가 연휴에 혼자 강릉여행을 다녀왔어요 한번쯤 가보고 싶어서 지켜보다가 #... blog.naver.com 25.10.13 WOD 1...그대로 역시 체력이 좋았고 나는 살이 띵띵 쪄서 포동포동해진 느낌이었다 25.10.13 크로스핏 일기 #크로스핏 #크로스핏알앤엘 m.blog.naver.com 더블언더 진짜...

  요술램프 지니(2025-11-07 10:33:00)

  
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  있고 대... blog.naver.com ​ PT 독립 할 수 있을까.. 스스로 못 믿었었는데 이번 다이어트 한 달 기간 동안 관리비 포함되는 월 1.3만 원 커뮤니티 헬스장에서 주 5회 근력+유산소 매일 1시간 30분을 했다. ​ 와 나 진짜 칭찬해... ​ 근데 그게 힘들지도 않더라. ​ 헬스서적계의 갓메르인 수피 님 책을 봐도 전과 달리...

  10년 뒤 퇴직을 위한 투자와 사업 빌드업(2025-11-03 09:00:00)

  
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  안전한 점핑볼 ✔️ 저렴한 가격 가성비 굿 ​ 이고진 어린이 토링이 토끼볼 유아 아기 짐볼 애니멀 점핑볼 호핑볼 콩콩이 : 이고진 [이고진] 세계 헬스기구 전문 유통 (주)이고진 브랜드 스토어 brand.naver.com #이고진 #이고진어린이애니멀점핑볼 #토링이 #토끼점핑볼 #안전한점핑볼 #가성비점핑볼 #어린이짐볼 #아이...

  숀숀라이프(2025-03-08 09:00:00)

  
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  점프점프 하면서 돌아다니고 있어요 ㅋㅋ 이고진 어린이 토링이 토끼볼 유아 아기 짐볼 애니멀 점핑볼 호핑볼 콩콩이 : 이고진 [이고진] 세계 헬스기구 전문 유통 (주)이고진 브랜드 스토어 brand.naver.com 아이의 몸에 직접 닿는 제품이라 유해물(유해원소) 테스트와 품질검사를 꼼꼼히 하여 믿을 수 있는 안전한 소재...

  Daily Logan(2025-03-17 22:26:00)

  
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  운동 후기 및 이용 방법 공유해드려요:) ​ F45 수유 수유역 5번출구에서 도보로 1분! 버스 정류장도 바로 앞에 위치해 있고, 롯데리아 건물 7층이라서 찾아가기가...중요하잖아요~ 짐이 절반으로 줄어들기 때문에 넘 맘에 드는 부분! 헤어드라이기도 넉넉히 마련되어 있고, 제가 헬스, 필라테스 많은 시설을 가봤지만...

  서연이네 행복한 이야기(2025-06-23 10:00:00)

  
• 반복 • 주 4회라면 1일 → 2일 → 휴식 → 3일 → 휴식 → 1일 이런 식으로 순환 ​ ⸻ ​ ⚠️ 주의사항 ​ ✅ 너무 무거운 중량보다는 자세가 정확한지 먼저 체크하는 것...영양과 수면도 운동만큼 중요하다는 점 잊지 마세요! ​ ⸻ ​ 💡 헬스 초보자분들은 꾸준히 2~3개월 이상 이 루틴을 유지하시면서 점차 중량을 올려가는...

  쑥피트니스 해운대점(2025-08-18 12:46:00)

  
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  세계 헬스기구 전문 유통 (주)이고진 브랜드 스토어 brand.naver.com 육아하는치과위생사입니다. 추운 겨울 방학도 이제 거의 끝나가고있어요 새학기가 시작되고...균형감각 키우고 가성비 있는 점핑볼 소개해드릴게요 ​ ​ ​ 이고진 애니멀 점핑볼은 아이가 원하는 좋아하는 디자인으로 고를수가 있어요 저는 토끼띠 아이...

  Hello 하하랜드(2025-03-08 09:00:00)

  
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  준 후기들이 가득해요! ​ 저 또한 24년인 작년에 생애 첫 바디프로필을 프라임점에서 김봉주 트레이너와 진행했었고요🔥 ​ 보통 바프 끝나면 헬스장 이탈하는 경우가 많은데 저는 클라우드짐에 입문하고 운동 자체가 너무 재밌어서💚 정말 재밌어서 그냥 다니다 보니 이렇게 세월이 흘렀더라고요..? ​ ​ ​ ​ 영등포 헬스장...

  아무리뷰(2025-05-08 16:20:00)